Contul meu
Cosul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Limonada antioxidanta roz by Ligia Pop

Limonada antioxidanta roz by Ligia Pop
Limonada antioxidanta roz by Ligia Pop

Porții

1

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• 100 g aronia proaspete
• zeama de la 1 lamaie
• 1 cm radacina ghimbir
• 1 lujer menta
• 1 lujer cu frunze de roinita proaspata
• 1 lujer cu frunze de oregano proaspat
• 2 litri de apa filtrata
• miere raw dupa gust
• cuburi de gheata

Mod de preparare

Stiati ca pe timp de vara, prin transpiratie se pierd multe minerale, in special magneziu? Ligia Pop va recomanda o limonada plina de minerale, vitamine si antioxidanti, care o sa va racoreasca zilele calduroase de vara.

  • Se adauga in blenderul performant Oster Versa toate ingredientele si se mixeaza timp de 1 – 2 minute. 
  • La final se poate strecura si se consuma imediat, pentru a beneficia de calitatile nutritionale nealterate de oxidarea din jur.