Contul meu
Cosul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Raw vegan tiramisu by Ligia Pop

Raw vegan tiramisu by Ligia Pop

Porții

1

Complexitate

1

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• caju raw bio - 300 g
• miere raw bio dupa gust
• zeama de la jumatate de lamaie
• esenta de vanilie
• apa filtrata - 100 ml
• cacao raw - 70 g
• frunze de menta pentru ornat
• zmeura pentru orna

Mod de preparare

  • Adaugati in blenderul profesional Oster Versa toate ingredientele, cu exceptia pudrei de cacao;
  • Mixati pana cand compozitia se transforma intr-o frisca lichida;
  • In jumatate din compozitia de frisca se amesteca si pudra de cacao pana la incorporare;
  • Adaugati pe rand intr-un pahar de inghetata un strat de frisca cu cacao si ultimul strat de frisca alba;
  • Ornati cu zmeura si menta si consumati imediat.
Vara este in toi iar Ligia Pop ne invita la o reteta delicioasa de tiramisu raw vegan, dar fara lapte, zahar, oua sau orice forma de amelioratori daunatori organismului. Puteti consuma aceasta reteta fara sa va invinovatiti ca va veti ingrasa, asta daca veti folosi varianta de caju raw bio. Totodata veti beneficia de grasimi atat de necesare sanatatii inimii si a intregului corp, care pe deasupra, va vor ajuta sa va mentineti si greutatea in echilibru.
Pofta buna!
Comentarii (0) pentru Raw vegan tiramisu by Ligia Pop

Fii primul care lasa un comentariu!