Contul meu
Cosul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Inchide

Reteta shake proteic cu fulgi de ovaz – gustare inainte de sala

Reteta shake proteic cu fulgi de ovaz – gustare inainte de sala

Porții

1

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• 200 ml lapte batut
• 200 ml lapte de cocos
• ½ lingurita scortisoara
• ½ lingurita cardamom
• 1 lingura fulgi de ovaz
• 1 lingurita cacao pudra
• ½ lingurita extrac de vanilie

Mod de preparare

  • Adauga in blenderul Oster Pro laptele batut, laptele de cocos, scortisoara, cardamomul, fulgii de ovaz, extractul de vanilie si pudra de cacao.
  • Pune capacul si apoi apasa butonul de pornire si activeaza functia Smoothie.